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Mentalidade de vítima: 5 sinais e como lidar com isso (em você e nos outros)

  • Rick Morton

'Isso não é minha culpa!' 'Eles querem me pegar!' 'Por que você sempre me culpa?' Essas palavras são familiares? Todos nós conhecemos alguém que culpa o mundo por todos os seus infortúnios, quando metade das vezes seus problemas são resultado de suas próprias ações irresponsáveis. E todos nós conhecemos alguém que prefere chorar...


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Artigos

Como parar de pensar em alguém: 21 passos para seguir em frente com sua vida

  • Tom Dowson

Não consegue parar de pensar em alguém? Um novo interesse amoroso que não retribui? Um ex que você não consegue superar? Quem quer que seja, pode ser difícil tirá-los de seu cérebro. A pior parte é que quanto mais você tenta parar de pensar em alguém, mais você pensa nela! É um ciclo que é...

Relacionamentos

58 segredos da linguagem corporal que dirão se ele quer ficar com você ou dar o fora de você

  • Tom Dowson

Não há dúvida de que tentar descobrir se um cara está a fim de você ou não é extremamente difícil. É tão difícil dizer se alguém gosta de você que algumas mulheres evitam namorar há anos. Como você sabe? Como você sabe? E se você estiver errado? É um pouco demais até mesmo pensar em aproveitar a perspectiva de conhecer alguém novo. Aqui estão 18 pistas de linguagem corporal que dizem que ele está interessado em você - definitivamente. Assim, você pode parar de se perguntar e começar a fazer algo a respeito.

Vida Consciente

Depois de aprender as 8 regras de vida de Buda, você realinhará suas prioridades

Depois de aprender as 8 regras de vida de Buda, você realinhará suas prioridades

  • Tom Dowson
Dois milênios e meio atrás, o Buda escreveu oito regras para acabar com o sofrimento. Ele ficou conhecido como o Caminho Óctuplo Budista, e segui-lo pode ser muito difícil. Requer uma certa dose de autodisciplina, autoconsciência e coragem, bem como o conhecimento das 4 Nobres Verdades, que são: Existência é sofrimento,...

Filosofia Oriental

O Dalai Lama sobre o problema de se sentir desnecessário

O Dalai Lama sobre o problema de se sentir desnecessário

  • Tom Dowson
É estranho ver tanta raiva e descontentamento nas nações mais desenvolvidas do mundo. As condições de vida nunca foram melhores, mas as pessoas nessas nações relatam uma grande inquietação sobre seu próprio futuro, que beira o desespero. Por quê? De acordo com um artigo do Dalai Lama no NY Times, é porque as pessoas em...

Tendência

O que 'aterramento' pode fazer pelo corpo humano

O que 'aterramento' pode fazer pelo corpo humano

  • Tom Dowson
A sociedade moderna está tão distante da natureza que muitas crianças que crescem em ambientes urbanos construídos pensam no solo como sujeira - como algo nojento que você não pode tocar com as mãos ou pés descalços. Infelizmente, muitas vezes eles não fazem uma conexão entre essa sujeira e as plantas e árvores que crescem em...

Meditação

Uma técnica contra-intuitiva para lidar com a raiva

Uma técnica contra-intuitiva para lidar com a raiva

  • Tom Dowson
Você evita a raiva porque acha que ela não o beneficia? Se sim, você não está sozinho. Existem muitas razões pelas quais as pessoas enterram sua raiva. Essas razões podem ser culturais, tendo sido ensinado que as necessidades do grupo são mais importantes do que as suas, ou espirituais, tendo sido dito que pessoas religiosas sofrem silenciosamente, ou...